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Yoga

Le yoga pour renouer avec soi-même

Face au stress, aux distractions et aux sollicitations liées à nos vies urbaines trépidantes, on en oublie de prêter attention aux signaux que nous renvoient notre corps (mal de dos, fatigue chronique…) et qui influent pourtant sur notre mental et notre bien-être. Le yoga, bon pour le corps et le moral, nous aide à lâcher prise et nous réconcilie avec nos sensations.