Pieds gonflés, nausées, problèmes cutanés… sont de maux que peuvent endurer bon nombre de femmes enceintes. Ils sont causés par les bouleversements hormonaux qui vont habituellement de pair avec la grossesse et qui sont donc à l’origine des vergetures, de l’acné, du masque de grossesse, mais aussi des kératoses séborrhéiques, d’angiomes, de démangeaisons, etc. Malgré que ces défauts esthétiques soient plus ou moins graves, ils n’affectent généralement pas le fœtus, d’autant plus qu’ils disparaissent progressivement après l’accouchement. Les modifications physiologiques de la peau dans le contexte de la grossesse peuvent aussi être prévenues par des soins. Voici un tour d’horizon des problèmes cutanés qui apparaissent pendant la grossesse ainsi que les moyens de prévention possible.
L’acné de grossesse
L’acné est un problème de peau qui peut apparaître ou s’accentuer du fait de la grossesse. Les œstrogènes secrétés en grande quantité au début de la grossesse sont à l’origine de ces boutons disgracieux qui envahissent le plus souvent le visage et le décolleté.
Pour atténuer l’apparition de l’acné sur votre visage et votre cou, il est conseillé de nettoyer ces zones uniquement à l’aide d’un savon surgras et d’éviter de les toucher avec les mains sales. Si vous vous maquillez, prenez soin de remplacer le démaquillant classique avec un nettoyant à rincer avec de l’eau claire, afin de s’assurer de bien nettoyer la peau de tous les résidus de produits. Enfin, il est très important de toujours veiller à la bonne hydratation de la peau avec une crème.
Grossesse et vergetures
La grossesse cumule le maximum de facteurs à l’origine des vergetures, ces stries complètement bénignes et indolores qui peuvent apparaître au niveau des fesses, du ventre, des cuisses et des seins. Elles sont causées par la prise de poids sur une courte durée, l’étirement de la peau et la sécrétion de cortisol, qui réduit la production naturelle de collagène et d’élastine sensés assurer la souplesse de la peau.
Pour prévenir ou du moins réduire l’apparence des vergetures, achetez de l’huile anti-vergeture pour la grossesse dès les premiers mois et prenez soin de bien enduire ces zones sensibles tous les jours. Intégrez dans le même temps un gommage doux à réaliser 2 fois par semaine dans votre routine beauté hebdomadaire, afin de nettoyer la peau en profondeur et d’assurer une meilleure pénétration des soins.
L’eczéma
L’eczéma de grossesse est une inflammation de la peau qui se manifeste par un assèchement et des plaques au niveau des plis des bras et des jambes. Il apparaît généralement chez les femmes enceintes qui ont une peau à tendance atopique.
L’eczéma de grossesse ne fait courir aucun risque vital ni pour vous ni pour votre bébé, toutefois, il peut réapparaître lors des prochaines grossesses. Pour traiter l’eczéma, vous pouvez utiliser les traitements vendus en pharmacie, étant donné qu’aucune contre-indication particulière n’est prévue pour les femmes enceintes. Vous pouvez ainsi appliquer des crèmes, des émulsions, des lotions, etc.
Le masque de grossesse ou chloasma
Le masque de grossesse se présente sous la forme de taches brunes au niveau du visage et plus précisément : les tempes, les pommettes, le front et la lèvre supérieure, leur donnant l’apparence d’un masque.
Ces taches sont causées par la production d’hormones féminines qui stimulent la création de la mélamine, un pigment qui fait bronzer la peau. Le chloasma peut être évité en vous protégeant du soleil pendant la grossesse. Pour ce faire, utilisez une crème de jour anti-UV lorsque vous vous exposez au soleil et portez un chapeau pour protéger votre visage. L’écran total est indispensable lors de vos journées à la plage ou à la piscine.
Comme indiqué sur ce site, le masque de grossesse fait aussi partie des troubles de la pigmentation les plus souvent contractés par les femmes enceintes, avec le linea negra et l’hyper-pigmentation de certaines zones sensibles comme les mamelons ou la zone génitale. Le linea negra ou ligne brune qui part du ventre jusqu’à la zone génitale disparaît dans les mois qui suivent l’accouchement, tout comme les autres signes d’hyperpigmentation en général.
Les kératoses séborrhéiques
Les kératoses séborrhéiques peuvent se développer ou augmenter de volume pendant la grossesse. Il s’agit de lésions cutanées planes ou légèrement bombées de couleur brun clair ou noire ayant sensiblement l’apparence de grains de beauté mais qui n’en sont pas réellement.
Ces lésions en relief régressent spontanément après l’accouchement, de ce fait, il suffit d’un peu de patience. Si au terme de celui-ci, la régression ne se fait pas, il vous est toujours possible de faire retirer les kératoses séborrhéiques chez un dermatologue.
Ce spécialiste s’assurera notamment que les lésions ne sont pas en réalité des nævus, grâce à la dermoscopie.
Les rougeurs pendant la grossesse
Les rougeurs font partie des affections cutanées qui peuvent apparaître également pendant la grossesse. Elles sont causées par la microcirculation cutanée qui subit une activité intense à cause des bouleversements hormonaux. Ces rougeurs sont causées plus précisément par l’éclatement de petits vaisseaux sanguins assurant la circulation sanguine et qui prennent une forme étoilée, d’où leur dénomination d’angiome stellaire.
Il n’est pas possible de prévenir l’apparition des rougeurs pendant la grossesse, mais celles-ci sont vouées à disparaître après l’accouchement. Vous pouvez également les masquer à l’aide d’un anticernes pendant votre grossesse.
Si elles persistent, vous pouvez également les traiter au laser auprès d’un professionnel.
La sécheresse cutanée
La peau desséchée à l’apparence rêche est le résultat du bouleversement hormonal qui a lieu pendant la grossesse. Malgré qu’il ne s’agisse pas d’une affection aussi grave que les autres, la sécheresse cutanée est particulièrement inesthétique et peut être inconfortable à cause du tiraillement de la peau.
Fort heureusement, elle se prévient facilement grâce à une bonne hydratation en eau au quotidien. Veillez à boire au moins 1,5 litre d’eau par jour et hydratez votre peau avec une crème adaptée à celle-ci. Les huiles et les beurres végétaux bio sont aussi une solution pour laquelle vous pouvez opter à cet effet.
Enfin, pendant votre grossesse, il est plus prudent d’arrêter d’utiliser des produits potentiellement agressifs pour la peau : sels de bain, boules de bain…