Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Il est donc important que cet espace soit exempt de produits chimiques et favorise votre bien-être. Entre le sommier, le matelas, les couettes, oreillers et traversins, tous nos éléments de literie se doivent d’être extrêmement confortables. Découvrez dans cet article les critères essentiels à considérer pour avoir une literie naturelle et confortable.
Les matelas en coton ou en latex bio
Les matelas bio contribuent énormément à la bonne qualité du sommeil. Très appréciés sur le marché, ils garantissent un sommeil confortable et sont respectueux de la nature. Deux matériaux naturels sont souvent utilisés par les fabricants : le coton bio et le latex naturel. Voyons ensemble les caractéristiques de ces deux types de matelas.
Le matelas en coton bio
Le premier trait caractéristique du matelas en coton bio est qu’il ne nuit pas à l’environnement. Comme son nom l’indique, c’est un couchage sain. Contrairement aux matelas synthétiques, les matériaux utilisés dans la production de ce type de lit sont biodégradables et durables. Ainsi, de la conception à la fabrication, le produit ne laisse aucun impact négatif sur l’environnement.
Pour les personnes souffrant d’allergies, de plaies, de démangeaisons ou de problèmes respiratoires, ce matelas représente aussi la meilleure alternative. Il contient en effet des matériaux hypoallergéniques pour les peaux sensibles. En cela, il permet à ces personnes vulnérables de profiter de sommeils reposants et d’excellente qualité.
Son garnissage en coton biologique apporte à votre corps le soutien dont il a besoin pour un sommeil paisible. Vous évitez en plus toute perturbation ou interruption pendant vos moments de repos.
La température ambiante dans votre chambre peut également influencer la qualité de votre sommeil. En cela, un matelas en coton biologique est aussi un excellent régulateur de température. Grâce à ses propriétés naturelles, le coton limite la transpiration nocturne. Vous ressentez ainsi une fraîcheur naturelle même pendant les nuits chaudes d’été.
Le matelas en latex naturel
Les matelas en latex sont de plus en plus appréciés pour leur confort optimal. Ils sont conçus suivant des procédés respectueux de l’environnement, assurant aussi une meilleure qualité du sommeil. Le rembourrage doux et le soutien flottant des matelas en mousse de latex sont reconnus pour soulager les douleurs de dos. C’est pourquoi ils sont recommandés pour les personnes souffrant de douleurs dorsales et d’articulation.
À l’instar du matelas en coton bio, le lit en latex naturel possède aussi des propriétés hypoallergéniques. En effet, le latex est un antibactérien et antiacarien naturel. De plus, ce type de lit offre une respirabilité et une indépendance de couchage optimale pour des nuits confortables.
Pour finir, les matelas en latex naturel sont surtout connus pour leur durabilité. Contrairement à d’autres matelas, un lit en latex de haute qualité a une durée de vie moyenne de 15 ans. Pour répondre aux besoins de tous les consommateurs, certains fabricants proposent des matelas en latex bio avec différents niveaux de confort. Vous pouvez ainsi trouver des modèles en latex 100 % naturel et à ressorts ensachés. Il existe également des matelas en latex 100 % bio adaptés aux bébés et pour les enfants. Cela permet à ces derniers de bénéficier de paisibles et reposantes nuits de sommeil.
Le sommier en bois : la solution naturelle pour une literie confortable
Élément essentiel de votre couchage, le sommier maintient la literie pour un sommeil plus confortable. S’il existe en plusieurs matériaux, le sommier en bois possède de nombreux atouts qui en font un choix privilégié.
Les caractéristiques du sommier en bois
Pour bénéficier des avantages de ce sommier, il est néanmoins important de choisir du bois de très bonne qualité. Certaines espèces de bois sont naturellement fermes, plus dures et possèdent un atout esthétique certain. Il s’agit notamment :
- du bois massif,
- du pin ou du sapin,
- de l’hêtre et de l’épicéa.
Ensuite, le sommier en bois est disponible dans une variété de styles. Si vous optez pour la simplicité ou souhaitez économiser, pensez à un modèle en bois uni. Certaines personnes préfèrent une apparence plus décorative qui peut inclure des motifs sculptés dans le bois. Par exemple, un sommier tapissier en bois ou à lattes sobres et élégants apportera une touche chaleureuse et moderne à votre pièce.
On distingue également une grande variété de couleurs et de teintes. L’espèce érable est conseillée si vous recherchez un ton plus clair. Le chêne ou l’acajou offrent par contre des nuances plus foncées. Il est donc possible de trouver un cadre en bois adapté au décor de votre chambre à coucher.
Les avantages du sommier en bois
Le bois est un matériau qui se démarque par son charme et son aspect chaleureux. Utilisé pour réaliser le cadre de votre lit, ce sommier ramène la nature dans votre intérieur. Sa texture et son assemblage unique offrent un rendu exotique dans votre chambre.
Les cadres de lits en bois sont aussi intemporels. D’abord, la plupart des fabricants artisanaux priorisent un assemblage traditionnel pour permettre au sommier de durer plus longtemps. Ce type de sommier est ensuite caractérisé par une solidité, ce qui garantit sa durabilité. Lorsqu’il est bien conçu et entretenu, ce meuble peut durer plusieurs décennies. Contrairement au sommier en métal, le cadre de lit en bois n’est pas sensible à la rouille. Il vous suffit de le repeindre de temps en temps en apportant un traitement contre les mites et l’humidité. Il peut ainsi vous servir sur plusieurs générations sans perdre son éclat des premiers jours.
Le sommier en bois offre aussi une sécurité et une stabilité maximales. Alliant robustesse et solidité, ce cadre de lit naturel vous assure un sommeil paisible et confortable toute la nuit. Il offre aussi une excellente ventilation. En effet, ces sommiers en bois possèdent des lattes espacées qui favorisent une bonne circulation de l’air sous votre lit. Cela permet ainsi de garder votre matelas propre et préserve ainsi votre santé.
Enfin, de plus en plus de personnes réalisent maintenant l’importance de passer au vert et de rechercher de nouvelles façons de réduire son empreinte carbone. Opter pour un sommier en bois est le meilleur moyen d’y parvenir. Toujours dans le but de rendre le sommier le plus écologique et naturel possible, plusieurs fabricants privilégient des pièces en bois pour son assemblage. Le bois absorbe le CO2 et la chaleur pour vous donner de l’air frais à respirer.
Les couettes et oreillers naturels pour un sommeil paisible
Tout comme le sommier en bois et le matelas, la couette et l’oreiller représentent des éléments essentiels d’un bon couchage. Pour une literie confortable, il est donc important de miser sur des modèles naturels fabriqués avec des matériaux écologiques. En cela, les couettes et oreillers en duvet et coton bio sont les meilleurs choix du moment.
Les couettes et oreillers en duvet
Les couettes en duvet représentent la couverture de choix pour une literie naturelle et confortable. Fabriquées à partir de duvet d’oie ou de canard, elles offrent des propriétés thermorégulatrices et absorbantes. Ces couettes piègent la chaleur corporelle dans le gonflant du rembourrage pour vous garder au frais toute la nuit. Plus il y a de duvet dans la couette, plus elle apportera chaleur et isolation.
Le duvet est par ailleurs hautement respirant. Il est donc capable d’évacuer la transpiration et l’humidité de votre peau. C’est pourquoi il est apprécié tant en hiver que pendant la période estivale. Le caractère gonflant et le garnissage en fibres naturelles de la couette apportent aussi une douceur et un confort indescriptible.
La facilité d’entretien est un autre atout majeur des couettes en duvet. Pour la maintenir au propre, il vous suffit de secouer et d’aérer la couette au moins une fois par semaine. Cela évite qu’elle perde sa forme naturelle. Vous pouvez aussi la laver à la machine ou confier cette tâche à un professionnel.
Malgré leur prix relativement élevé, les couettes et oreillers en duvet constituent un excellent investissement sur le long terme. En effet, lorsqu’elle est bien entretenue, une couette en duvet peut durer entre 10 et 20 ans.
Les couettes et oreillers en coton biologique
Les couettes et oreillers en coton bio offrent un confort de couchage optimal. Contrairement aux modèles en polyester, les couettes et oreillers en coton apportent une touche écologique à votre pièce. Ils sont doux et thermorégulateurs. En hiver comme pendant la saison estivale, vous vous sentirez comme sur un nuage avec ce type de couverture.
C’est le meilleur choix pour amener la nature dans votre chambre à coucher. Contrairement au coton conventionnel, le bio est une matière saine puisqu’il est cultivé sans produit chimique. Avant de choisir une couette en coton biologique, plusieurs éléments doivent être pris en compte. Il s’agit principalement de la densité du tissage et du type de piquage. La densité du tissage prend en compte le mode de tissage (coton traditionnel, percale ou satin de coton). Le coton traditionnel est par exemple résistant et très doux, ce qui n’est pas le cas de la percale. Le type de piquage vous renseigne sur la durée de vie de votre couverture. En cela, le piquage en carreaux cloisonnés représente le meilleur choix.
